ریپسیڈ انڈے کے نوڈلز کیسے بنائیں
پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر گرم عنوانات نے بنیادی طور پر صحت مند کھانے ، گھر سے پکے ہوئے برتن بنانے ، اور کھانا پکانے کی فوری تکنیکوں پر توجہ مرکوز کی ہے۔ ان میں سے ، ریپسیڈ اور انڈے کے نوڈلز نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے کیونکہ وہ بنانے میں آسان اور غذائی اجزاء سے مالا مال ہیں۔ اس مضمون میں تفصیل سے تعارف کرایا جائے گا کہ کس طرح ریپسیڈ اور انڈے کے نوڈلز کو کیسے بنایا جائے ، اور اس سے متعلق ساختہ ڈیٹا کو منسلک کیا جاسکے تاکہ آپ کو آسانی سے اس مزیدار ڈش میں مہارت حاصل کرنے میں مدد ملے۔
1. کھانے کی تیاری

| اجزاء | خوراک |
|---|---|
| ریپسیڈ | 200 جی |
| انڈے | 2 |
| نوڈلس | 150 گرام |
| سبز پیاز | 1 چھڑی |
| ادرک | 1 چھوٹا ٹکڑا |
| لہسن | 2 پنکھڑیوں |
| ہلکی سویا ساس | 1 چمچ |
| نمک | مناسب رقم |
| خوردنی تیل | مناسب رقم |
2. پیداوار کے اقدامات
1.اجزاء تیار کریں: ریپسیڈ کو دھوئے اور حصوں میں کاٹا۔ پیاز ، ادرک اور لہسن کا کیما بنائیں۔ انڈوں کو شکست دیں اور ایک طرف رکھ دیں۔
2.ابلنے والے نوڈلز: ایک برتن میں پانی ابالیں ، نوڈلز ڈالیں اور 8 منٹ تک پکنے تک پکائیں ، ٹھنڈے پانی سے نکالیں ، نالی اور ایک طرف رکھیں۔
3.سکیمبلڈ انڈے: ٹھنڈے تیل سے پین کو گرم کریں ، پیٹے ہوئے انڈوں میں ڈالیں ، ٹھوس ہونے تک جلدی سے ہلائیں ، باہر نکالیں اور ایک طرف رکھیں۔
4.تلی ہوئی عصمت دری: برتن میں تھوڑا سا تیل ڈالیں ، پیاز ، ادرک اور لہسن ڈالیں اور خوشبودار ہونے تک کچل دیں ، ریپسیڈ اور ہلچل مچائیں جب تک نرم ہوجائیں۔
5.ہلچل بھون مکس کریں: پکے ہوئے نوڈلز اور سکمبلڈ انڈوں کو برتن میں ڈالیں ، ہلکی سویا چٹنی اور نمک ڈالیں ، اور یکساں طور پر ہلچل بھونیں۔
3. غذائیت کی قیمت
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد (فی 100 گرام) |
|---|---|
| گرمی | تقریبا 150 150 کیلوری |
| پروٹین | 8 گرام |
| چربی | 5 گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 20 گرام |
| غذائی ریشہ | 2 گرام |
| وٹامن سی | 30 ملی گرام |
4. اشارے
1.نوڈل سلیکشن: آپ ذاتی ترجیح کے مطابق وسیع نوڈلز ، پتلی نوڈلز یا ہاتھ سے تیار نوڈلز کا انتخاب کرسکتے ہیں ، اور اس کا ذائقہ مختلف ہوگا۔
2.ریپسیڈ ٹریٹمنٹ: رنگ کو سبز رنگ اور ذائقہ کو بہتر رکھنے کے لئے ریپسیڈ کو پہلے سے بلانچ کیا جاسکتا ہے۔
3.پکانے کے نکات: اگر آپ مسالہ دار کھانا پسند کرتے ہیں تو ، ذائقہ بڑھانے کے ل you آپ تھوڑا سا مرچ کا تیل یا مرچ پاؤڈر شامل کرسکتے ہیں۔
4.اسٹوریج کا طریقہ: تیار ریپسیڈ اور انڈے کے نوڈلز کو تازہ طور پر کھایا جاتا ہے اور اسے زیادہ وقت کے لئے ذخیرہ نہیں کیا جانا چاہئے۔
5. نتیجہ
ریپسیڈ انڈے کے نوڈلز ایک سادہ اور غذائیت سے بھرپور گھر سے پکی ہوئی ڈش ہیں ، جو دفتر کے مصروف کارکنوں اور طلباء کے لئے موزوں ہیں۔ اس مضمون کے تعارف کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ نے پروڈکشن کے طریقہ کار میں مہارت حاصل کرلی ہے۔ ہفتے کے آخر میں یا صحت مند اور مزیدار کھانے کے لئے کام کے بعد اسے آزمائیں!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں