بڑے عضو تناسل کی وجہ سے جڑوں کے درد کی بیماری کیا ہے؟

بڑے چھلکے کی وجہ سے جڑوں کے درد کی بیماری کیا ہے؟

حال ہی میں ، "بگ روٹ درد" کے صحت کے مسئلے نے سوشل میڈیا اور میڈیکل فورمز پر وسیع پیمانے پر بحث کو جنم دیا ہے۔ بہت سے نیٹیزین نے اسی طرح کے علامات کا سامنا کرنے کی اطلاع دی لیکن ان کے اسباب اور علاج کے طریقوں کی تفہیم کا فقدان ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور طبی معلومات کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو اس علامت ، متعلقہ بیماریوں اور ردعمل کی تجاویز کی ممکنہ وجوہات کا تفصیلی تجزیہ فراہم کیا جاسکے۔

1. حالیہ گرم صحت کے عنوانات کا جائزہ (پچھلے 10 دن)

2. جڑوں کے درد کی عام وجوہات کا تجزیہ

میڈیکل فورمز اور مریضوں کی آراء پر حالیہ ماہر مباحثے کے مطابق ، ران (ران کی جڑ) کی جڑ پر درد مندرجہ ذیل بیماریوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔

3. متعلقہ مقدمات کا اشتراک کرنا جن پر حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے

معاشرتی پلیٹ فارمز پر گذشتہ 10 دن کے مباحثوں میں ، مندرجہ ذیل عام معاملات نے وسیع پیمانے پر توجہ مبذول کروائی ہے۔

1.فٹنس بلاگر "@ہیلتھ 小王"غلط اسکویٹنگ کرنسی کی وجہ سے اس کی ران کی جڑ پر پٹھوں کے دباؤ کے اپنے تجربے کو بانٹتے ہوئے ، متعلقہ ویڈیو کو 500،000 سے زیادہ آراء موصول ہوئے۔

2.ژہو عنوان "30 سال کی عمر میں فیمورل ہیڈ نیکروسس کا تجربہ کرنا کیا پسند ہے"ذیل میں ، بہت سے نوجوان مریضوں نے اس بیماری کی ترقی کو بیان کیا ، جو ابتدائی مراحل میں ران کی بنیاد پر صرف سست درد کے طور پر ظاہر ہوتا ہے ، ابتدائی تشخیص پر مباحثے کو متحرک کرتا ہے۔

3.ڈوئن ٹاپک#آفس بیماری#، بہت سے سفید کالر کارکنوں نے طویل عرصے تک بیٹھنے کے بعد یکطرفہ ران کی جڑ میں درد کی اطلاع دی۔ جانچ پڑتال کے بعد ، یہ زیادہ تر ریڑھ کی ہڈی کی پریشانیوں کی وجہ سے پیدا ہونے والا درد تھا۔

4. پیشہ ور ڈاکٹروں کی تشخیصی تجاویز

حالیہ ہیلتھ براہ راست نشریات میں ترتیری اسپتالوں کے آرتھوپیڈک ماہرین کے مشورے کے مطابق:

5. روک تھام اور خود کی دیکھ بھال کی تجاویز

صحت کے مشہور بلاگرز اور ڈاکٹروں کے مشورے کے حالیہ شیئرنگ کے ساتھ مل کر:

1.ورزش کی صحیح کرنسی:ورزش کرنے سے پہلے اچھی طرح سے گرم کریں اور ورزش کی مقدار ، خاص طور پر اسکواٹس ، لانگوں اور دیگر نقل و حرکت میں اچانک اضافہ کرنے سے گریز کریں۔

2.آفس ورکرز کے لئے نوٹ:اٹھو اور ہر گھنٹہ کے ارد گرد چلے جائیں ، ایرگونومک کرسی کا استعمال کریں اور اپنے پیروں کو عبور کرنے سے گریز کریں۔

3.گھریلو امداد کے طریقے:آئس کمپریسس کو شدید مرحلے میں استعمال کیا جاسکتا ہے ، اور گرم درد کو دائمی درد کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، اگر درد 3 دن سے زیادہ برقرار رہتا ہے تو ، آپ کو طبی علاج معالجہ کرنا چاہئے۔

4.غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس:وٹامن ڈی اور کیلشیم کی مناسب ضمیمہ ، خاص طور پر طویل مدتی انڈور کارکنوں کے لئے۔

6. خطرے کی علامتیں جن پر فوری طور پر طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے

میڈیکل پبلک اکاؤنٹس کے ذریعہ حال ہی میں جاری کردہ انتباہی مواد کے مطابق ، اگر آپ مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔

• درد بڑھتا ہی جارہا ہے ، نیند کو متاثر کرتا ہے

weler بخار یا مقامی لالی ، سوجن ، گرمی اور درد کے ساتھ

اعضاء کی کم کمزوری یا آنتوں اور مثانے کی خرابی کو فروغ دیں

• تکلیف دہ سائٹ پر غیر معمولی ماس واضح ہے

حالیہ صحت کے بڑے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ جو مریضوں میں ران کی جڑ کے درد کا علاج طلب ہوتا ہے ، ان میں تقریبا 30 30 ٪ کو بالآخر آرتھوپیڈک بیماریوں کی حیثیت سے تشخیص کیا جاتا ہے ، 25 ٪ اعصاب کمپریشن کی پریشانیوں کی وجہ سے ہوتے ہیں ، اور دیگر 15 ٪ دیگر سیسٹیمیٹک بیماریوں کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ ابتدائی تشخیص اور ابتدائی علاج کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔

اس مضمون میں حوالہ کی معلومات فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ گرم مقامات اور طبی علم کو یکجا کیا گیا ہے۔ براہ کرم مخصوص تشخیص کے لئے پیشہ ور ڈاکٹروں کی رائے سے رجوع کریں۔ صحت کے موضوعات توجہ کو راغب کرتے رہتے ہیں ، اور صارفین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ تازہ ترین معلومات حاصل کرنے کے لئے مستند میڈیکل اکاؤنٹس پر عمل کریں۔