اسقاط حمل کے بعد ممنوع کیا ہیں؟
غیر ضروری حمل یا دیگر خاص حالات میں خواتین کے لئے اسقاط حمل کی سرجری ایک آپشن ہے ، لیکن آپریٹو کے بعد کی بازیابی بھی اتنی ہی اہم ہے۔ خواتین کو سرجری کے بعد احتیاطی تدابیر کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کے ل this ، یہ مضمون اسقاط حمل کے بعد ممنوع اور نگہداشت کی تجاویز کو ترتیب دینے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد کو جوڑتا ہے۔
1. اسقاط حمل کے بعد عام ممنوع

| ممنوع | وجہ | تجاویز |
|---|---|---|
| سخت ورزش | یوٹیرن سے خون بہہ رہا ہے یا تاخیر سے صحت یاب ہوسکتا ہے | سرجری کے بعد 1-2 ہفتوں تک بھاری جسمانی مشقت اور سخت ورزش سے پرہیز کریں |
| جنسی زندگی | انفیکشن کے خطرے میں اضافہ کریں اور یوٹیرن کی بازیابی کو متاثر کریں | سرجری کے بعد کم از کم 2 ہفتوں تک کوئی جنسی جماع نہیں |
| غسل کریں یا تیراکی کریں | انفیکشن کا شکار | سرجری کے بعد 1 ماہ کے اندر شاور کرنے اور ٹب میں نہانے سے بچنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ |
| مسالہ دار کھانوں کو کھائیں | بچہ دانی کی حوصلہ افزائی کرسکتا ہے اور بازیابی کو متاثر کرسکتا ہے | postoperative کی غذا ہلکی اور غذائیت سے بھرپور ہونی چاہئے |
| جائزہ کو نظرانداز کریں | وقت میں postoperative کی پیچیدگیوں کا پتہ لگانے سے قاصر ہے | سرجری کے بعد 1-2 ہفتوں کے اندر باقاعدہ جائزہ |
2. اسقاط حمل کے بعد نرسنگ کی تجاویز
1.آرام پر توجہ دیں:زیادہ سے زیادہ نیند سے بچنے اور مناسب نیند کو یقینی بنانے کے لئے سرجری کے بعد کم از کم 2-3 دن تک بستر پر رہیں۔
2.حفظان صحت کو برقرار رکھیں:اپنے ولوا کو ہر دن گرم پانی سے دھوئے ، سینیٹری نیپکن کو کثرت سے تبدیل کریں ، اور پریشان کن لوشنوں کے استعمال سے گریز کریں۔
3.خون بہنے کا مشاہدہ کریں:سرجری کے بعد تھوڑی مقدار میں خون بہہ رہا ہے ، لیکن اگر خون بہہ رہا ہے تو بہت زیادہ ہے یا بہت لمبا عرصہ تک رہتا ہے (10 دن سے زیادہ) ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج کی ضرورت ہوگی۔
4.نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ:خواتین اسقاط حمل کے بعد موڈ کے جھولوں کا تجربہ کرسکتی ہیں۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ کنبہ یا دوستوں کے ساتھ بات چیت کریں اور اگر ضروری ہو تو نفسیاتی مشاورت حاصل کریں۔
5.مانع حمل اقدامات:سرجری کے بعد ڈمبگرنتی کا فنکشن تیزی سے صحت یاب ہوسکتا ہے ، اور مختصر مدت میں دوبارہ حمل سے بچنے کے لئے قابل اعتماد مانع حمل اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔
3. اسقاط حمل کے بعد غذائی تیاری
| تجویز کردہ کھانا | افادیت | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| سرخ تاریخیں ، ولف بیری | خون کی پرورش کریں اور کیوئ کو بھریں | اعتدال میں کھائیں اور زیادہ مقدار سے بچیں |
| انڈے ، دودھ | پروٹین ضمیمہ | تازہ اجزاء کا انتخاب کریں |
| سبز پتوں کی سبزیاں | وٹامن سپلیمنٹس | سردی سے بچیں |
| گرم پھل | ضمیمہ غذائیت | آئیکنگ سے پرہیز کریں |
4. اسقاط حمل کے بعد اکثر پوچھے گئے سوالات کے جوابات
1.اسقاط حمل کے بعد میں کتنی جلدی کام پر واپس جاسکتا ہوں؟
عام طور پر اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ 1-2 ہفتوں تک آرام کریں۔ مخصوص وقت کا انحصار ذاتی بحالی اور ڈاکٹر کے مشوروں پر ہوتا ہے۔
2.اسقاط حمل کے بعد حیض کب دوبارہ شروع ہوگا؟
عام طور پر حیض سرجری کے 4-6 ہفتوں کے بعد دوبارہ شروع ہوگا ، لیکن انفرادی اختلافات بڑے ہوتے ہیں۔ اگر یہ 2 ماہ سے زیادہ کے لئے دوبارہ شروع نہیں ہوتا ہے تو ، آپ کو طبی علاج کی ضرورت ہے۔
3.کیا میں اسقاط حمل کے بعد اپنے بالوں کو دھو سکتا ہوں؟
ہاں ، لیکن سردی کو پکڑنے سے بچنے کے لئے دھونے کے فورا. بعد گرم پانی اور خشک دھچکا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
4.کیا اسقاط حمل کے بعد پیٹ میں درد ہونا معمول ہے؟
پیٹ میں ہلکا سا درد معمول ہے ، لیکن اگر درد شدید ہے یا برقرار ہے تو آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔
5. خلاصہ
اگرچہ اسقاط حمل ایک عام معمولی سرجری ہے ، لیکن postoperative کی بازیابی اور نگہداشت بھی اتنی ہی اہم ہے۔ مذکورہ بالا ممنوعات کا مشاہدہ کرنا اور اچھی postoperative کی دیکھ بھال کرنے سے آپ کے جسم کو تیزی سے صحت یاب ہونے میں مدد ملے گی۔ ایک ہی وقت میں ، خواتین دوستوں کو نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ پر بھی توجہ دینی چاہئے اور جب ضروری ہو تو پیشہ ورانہ مدد لینا چاہئے۔ اگر کوئی غیر معمولی بات ہوتی ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا یقینی بنائیں۔
حتمی یاد دہانی: یہ مضمون صرف حوالہ کے لئے ہے۔ براہ کرم مخصوص نگہداشت کے منصوبوں کے لئے اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔ خواتین کی صحت کی دیکھ بھال کا آغاز سائنسی تفہیم سے ہوتا ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں