مرغی کی ٹانگوں کے ساتھ مزیدار سوپ بنانے کا طریقہ
اسٹیوڈ چکن ٹانگ کا سوپ ایک لذیذ گھر سے پکی ہوئی ڈش ہے جو جسم کو پرورش کرسکتی ہے اور بنانا آسان ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کیا جائے گا تاکہ یہ تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے کہ کس طرح مزیدار چکن ٹانگ سوپ کا ایک برتن اسٹیو کیا جائے ، اور حوالہ کے لئے ساختہ ڈیٹا منسلک کیا جائے۔
1. چکن ٹانگوں کے سوپ کو اسٹیو کرنے کے لئے ضروری اجزاء

چکن ٹانگوں کے سوپ کو اسٹیو کرنے کے ل you ، آپ کو سوپ کی لذت اور تغذیہ کو یقینی بنانے کے لئے درج ذیل اجزاء تیار کرنے کی ضرورت ہے:
| مادی نام | خوراک | تقریب |
|---|---|---|
| چکن کی ٹانگیں | صرف 2-3 | اہم جزو ، عمی اور پروٹین کی فراہمی |
| ادرک | 3-5 ٹکڑے | مچھلی کی بو کو دور کریں اور خوشبو میں اضافہ کریں |
| سبز پیاز | 1 چھڑی | ذائقہ کو بہتر بنائیں |
| کھانا پکانا | 1 چمچ | مچھلی کی بو کو ہٹا دیں |
| نمک | مناسب رقم | پکانے |
| صاف پانی | 1500 ملی لٹر | سوپ بیس |
2. چکن ٹانگوں کے سوپ کو اسٹو کرنے کے اقدامات
چکن ٹانگوں کے سوپ کو اسٹیو کرنے کے لئے تفصیلی اقدامات ذیل میں ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ سوپ مزیدار ہے۔
| اقدامات | آپریشن | وقت |
|---|---|---|
| 1 | چکن کی ٹانگیں دھوئے اور خون کے جھاگ کو دور کرنے کے لئے انہیں پانی میں بلینچ کریں | 5 منٹ |
| 2 | برتن میں پانی شامل کریں ، چکن کی ٹانگیں ، ادرک کے ٹکڑے ، سبز پیاز اور کھانا پکانے والی شراب شامل کریں | - سے. |
| 3 | ابال لائیں ، پھر کم گرمی کی طرف مڑیں اور ابالیں | 40 منٹ |
| 4 | ذائقہ میں نمک شامل کریں اور 10 منٹ تک ابلتے رہیں | 10 منٹ |
| 5 | گرمی کو بند کردیں اور کٹی سبز پیاز کے ساتھ چھڑکیں۔ | - سے. |
3. چکن ٹانگ سوپ کو اسٹیو کرنے کے لئے نکات
چکن ٹانگ کے سوپ کو مزیدار بنانے کے ل you ، آپ مندرجہ ذیل نکات کا حوالہ دے سکتے ہیں:
1.بو کو دور کرنے کے لئے بلینچ: جب مرغی کی ٹانگوں کو بلانچ کرتے ہو تو ، مچھلی کی بو کو مؤثر طریقے سے دور کرنے کے لئے تھوڑا سا کھانا پکانے والی شراب اور ادرک کے ٹکڑوں کو شامل کریں۔
2.فائر کنٹرول: تیز آنچ پر ابلنے کے بعد ، سوپ کی گندگی سے بچنے کے لئے کم آنچ اور ابالنے کی طرف مڑیں۔
3.پکانے کا وقت: گوشت کو لکڑی کے ہونے سے روکنے کے لئے آخری بار شامل کیا جاتا ہے۔
4.ایکسیپینٹ شامل کریں: غذائیت اور ذائقہ کو بڑھانے کی ترجیح کے مطابق بھیڑیا ، سرخ تاریخیں ، وغیرہ شامل کی جاسکتی ہیں۔
4. پچھلے 10 دنوں میں سوپ کے مشہور عنوانات
پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کے مطابق ، سوپ کے بارے میں مندرجہ ذیل گرم موضوعات ہیں:
| گرم عنوانات | تبادلہ خیال کی مقبولیت | متعلقہ کلیدی الفاظ |
|---|---|---|
| خزاں اور موسم سرما میں پرورش کرنے والے سوپ | اعلی | چکن کا سوپ ، صحت ، پرورش |
| فوری سوپ کی ترکیبیں | میں | آسان ، گھریلو اور مزیدار |
| کم چربی صحت مند سوپ | اعلی | وزن میں کمی ، کم کیلوری ، تغذیہ |
5. چکن ٹانگ اسٹو کی غذائیت کی قیمت
چکن ٹانگ اسٹو نہ صرف مزیدار ہے ، بلکہ بہت سے غذائی اجزاء سے بھی مالا مال ہے:
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد (فی 100 گرام) | افادیت |
|---|---|---|
| پروٹین | 18 جی | استثنیٰ کو بڑھانا |
| چربی | 10 جی | توانائی فراہم کریں |
| کیلشیم | 12 ملی گرام | مضبوط ہڈیاں |
| آئرن | 1.5 ملی گرام | خون کو بھریں |
نتیجہ
اسٹیوڈ چکن ٹانگ کا سوپ ایک سادہ اور غذائیت سے بھرپور گھر سے پکا ہوا ڈش ہے۔ اگر آپ اجزاء اور اقدامات پر عبور حاصل کرتے ہیں تو ، آپ آسانی سے مزیدار سوپ بنا سکتے ہیں۔ حالیہ گرم عنوانات کی روشنی میں ، موسم خزاں اور موسم سرما میں پرورش سوپ پینے کے لئے اچھا وقت ہے ، آکر اسے آزمائیں!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں