تربوز سبزیاں کیسے بنائیں

تربوز سبزیاں کیسے بنائیں

پچھلے 10 دنوں میں ، موسم گرما میں گرمی سے نجات پانے والے کھانے پر گفتگو بڑھ گئی ہے۔ ان میں ، تربوز ، ایک موسمی پھل کی حیثیت سے ، اپنے تخلیقی کھانے کے لئے ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ یہ مضمون آپ کے لئے ایک کاپی مرتب کرنے کے لئے حالیہ گرم مواد کو یکجا کرے گاتربوز ہدایت کا مجموعہ، اعداد و شمار کے تفصیلی موازنہ کے ساتھ ، مختلف طریقوں جیسے سرد ہلچل بھوننے ، گرم ہلچل بھوننے ، اور مشروبات کا احاطہ کرنا۔

1. پورے نیٹ ورک پر مشہور تربوز کے پکوان کی درجہ بندی (اگلے 10 دن)

2. اعلی حرارت والے تربوز سبزیاں بنانے کے تفصیلی طریقے

1. ٹھنڈا تربوز کا چھلکا (پورے نیٹ ورک میں ٹاپ 1 مقبولیت)

اجزاء: 500 گرام تربوز کا چھلکا ، 20 گرام کیما بنایا ہوا لہسن ، 2 باجرا مسالہ دار ڈنڈے ، 15 ملی لٹر ہلکی سویا ساس ، 10 ملی لٹر بالسامک سرکہ ، 5 گرام چینی ، 5 ملی لٹر تل کا تیل

مرحلہ:

attrبیرون کے چھلکے کی بیرونی سخت پرت کو ہٹا دیں ، سٹرپس کاٹ دیں اور 10 منٹ کے لئے میرینیٹ میں نمک ڈالیں

moisture نمی کو نچوڑنے کے بعد ، تمام موسموں کو شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں

30 30 منٹ کے لئے ریفریجریٹ کریں اور اس کا ذائقہ بہتر ہے

2. تربوز کے ساتھ تلی ہوئی کیکڑے (جدید سبزیوں کا نمائندہ)

اجزاء: 200 جی تربوز کا گوشت ، 300 گرام کیکڑے ، 1 سبز مرچ ، 5 جی نشاستے ، 10 ملی لٹر کھانا پکانے والی شراب

کلیدی نکات:

cooking کیکڑے کو پہلے سے کھانا پکانے والی شراب اور نشاستے کے ساتھ میرینیٹ کرنے کی ضرورت ہے

② تربوز آخر کار برتن میں ڈال دیا جاتا ہے اور 30 ​​سیکنڈ سے زیادہ کے لئے ہلچل بھون جاتا ہے۔

taste ذائقہ برقرار رکھنے کے لئے 70 ٪ پکے ہوئے تربوز کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے

3. تربوز ہموار (سمر ریلیف ٹول)

اعلی درجے کی ہدایت: 800 گرام تربوز کا گوشت ، یکہ کی 1 بوتل ، 5 ٹکسال کے پتے ، 10 ملی لیموں کا رس

پروڈکشن پوائنٹس:

① تربوز کو 4 گھنٹے پہلے سے منجمد کرنے کی ضرورت ہے

wall دیوار توڑنے والے کو ہلچل کرتے وقت تھوڑی مقدار میں آئس کیوب شامل کریں

cha چیا کے بیجوں کی سطح ذائقہ میں اضافہ کرتی ہے

3. مختلف تربوز کے پکوان کی غذائیت کا موازنہ

4. نیٹیزین کھانے کے جدید طریقوں کا مجموعہ

حالیہ سماجی پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے مطابق ، کھانے کے ان ناول طریقوں کو انتہائی اعلی پسند ہے:

① تربوز پیزا: دہی اور مختلف پھلوں کے ساتھ جوڑا بنا کر ، تربوز کو بیس کے طور پر سلائس کریں

② چارکول سے بھرے ہوئے تربوز: سطح پر براؤن شوگر چھڑکیں اور کیریمل کا ذائقہ تیار کرنے کے لئے اسے بھونیں

③ تربوز سشی: ریورس رنگ سشی بنانے کے لئے چاول کے بجائے تربوز کا استعمال کریں

5. ماہر کا مشورہ

mederal اعتدال پسند پکنے کے ساتھ تربوز کا انتخاب کریں۔ اگر یہ بہت پکا ہوا ہے تو ، اس سے ڈش کی شکل متاثر ہوگی۔

② کیڑے مار دوا کے باقیات سے بچنے کے لئے نامیاتی تربوز کے چھلکے کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے

③ ذیابیطس کے مریضوں کو تربوزوں کی سبزیوں کی مقدار کو کنٹرول کرنے پر توجہ دینی چاہئے

موسم گرما میں تربوز کا مزہ چکھنے کا بہترین وقت ہے ، اور اسے کھانے کے یہ تخلیقی طریقے نہ صرف ذائقہ کی حیرت لاتے ہیں ، بلکہ اس کے ہر حصے میں سے زیادہ تر بھی زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھاتے ہیں۔ جلدی کرو اور اپنے موسم گرما کے کھانے کی میز پر ٹھنڈک کا ایک لمس شامل کرنے کے لئے ان ترکیبوں کو جمع کرو!