اسقاط حمل کے بعد آپ کو کیا نہیں کھانا چاہئے؟
حالیہ برسوں میں ، خواتین کی صحت کے موضوع نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے ، خاص طور پر اسقاط حمل کے بعد غذائی انتظامیہ ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ ایک مناسب غذا آپ کے جسم کی بازیابی میں مدد کرسکتی ہے ، لیکن غلط غذائی انتخاب سے بازیابی میں تاخیر ہوسکتی ہے یا اس سے بھی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ان کھانے کی اشیاء کا تفصیلی تجزیہ فراہم کیا جاسکے جس سے آپ کو اسقاط حمل کے بعد پرہیز کرنا چاہئے اور سائنسی مشورے فراہم کرنا چاہئے۔
1. اسقاط حمل کے بعد غذائی ممنوع کی اہمیت

اسقاط حمل کے بعد ، عورت کا جسم کمزور حالت میں ہے اور اینڈومیٹریئم کو مرمت کے لئے وقت کی ضرورت ہے۔ اگر آپ اس وقت پریشان کن یا سرد کھانوں کا استعمال کرتے ہیں تو ، اس سے خون بہہ رہا ہے ، انفیکشن کا خطرہ بڑھتا ہے ، یا کیوئ اور خون کا نقصان ہوتا ہے۔ لہذا ، غذائی ممنوع postoperative کی دیکھ بھال کا ایک اہم پہلو ہے۔
2. اسقاط حمل کے بعد سے بچنے کے لئے کھانے کی فہرست
| کھانے کی قسم | مخصوص کھانا | ممنوع کی وجوہات |
|---|---|---|
| سرد کھانا | تربوز ، ناشپاتیاں ، مونگ بین ، کیکڑے | ناقص یوٹیرن سنکچن کا سبب بنتا ہے اور جسم کی سردی کو بڑھاتا ہے |
| مسالہ دار اور دلچسپ | مرچ کالی مرچ ، سچوان مرچ ، گرم برتن ، باربی کیو | یوٹیرن کی بھیڑ کی حوصلہ افزائی کریں اور خون بہنے میں اضافہ کریں |
| کچا اور سرد کھانا | آئس ڈرنک ، سشمی ، سرد پکوان | معدے کی تکلیف کا سبب بنتا ہے اور غذائی اجزاء کو جذب کرتا ہے |
| چکنائی کا کھانا | تلی ہوئی چکن ، فیٹی گوشت ، کریم کیک | ہاضمہ بوجھ میں اضافہ اور وصولی میں تاخیر |
| شراب | بیئر ، شراب ، الکحل مشروبات | خون کی وریدوں کو دلانے ، جس کی وجہ سے خون بہہ رہا ہے |
3. گرم بحث: کیا یہ کھانے واقعی اچھوت ہیں؟
حال ہی میں ، سوشل پلیٹ فارمز پر "اسقاط حمل کے بعد براؤن شوگر کا پانی پی سکتے ہیں" کے بارے میں بہت ساری بحث ہوئی ہے۔ کچھ نیٹیزین کے خیال میں براؤن شوگر خون کو بھر دیتا ہے ، لیکن ڈاکٹروں نے اشارہ کیاسرجری کے بعد پہلے 3 دن پینے کا مشورہ نہیں دیا جاتا ہے، کیونکہ اس کے خون کی گردش سے خون بہنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، اس کے بارے میں بہت تنازعہ موجود ہے کہ آیا کافی ممنوع ہے یا نہیں۔ کیفین اعصاب کی حوصلہ افزائی کرسکتا ہے ، لہذا اس سے کم از کم دو ہفتوں تک اس سے بچنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
4. متبادل غذا کے منصوبوں کی سفارش کریں
| بازیابی کا مرحلہ | تجویز کردہ کھانا | افادیت |
|---|---|---|
| سرجری کے 1-3 دن بعد | باجرا دلیہ ، انڈا کسٹرڈ ، چکن اسٹو | ہضم کرنے میں آسان ، پروٹین ضمیمہ |
| سرجری کے 4-7 دن بعد | سرخ تاریخیں اور ولف بیری چائے ، پالک اور سور کا گوشت جگر کا سوپ | لوہے اور خون کی تکمیل کریں ، مرمت کو فروغ دیں |
| سرجری کے 2 ہفتوں کے بعد | مچھلی ، گری دار میوے ، گہری سبزیاں | جامع وٹامن اور معدنی ضمیمہ |
5. پورے نیٹ ورک میں مقبول متعلقہ عنوانات کا خلاصہ
1. # 热热狠用吃什么吃狠狠 # (ایک خاص سرخ کتاب میں گرم تلاش)
2. "میں نے آئس دودھ کی چائے پیا اور سرجری کے بعد ہنگامی کمرے میں گیا" لاکھوں پڑھنے کو راغب کرتے ہوئے (ویبو عنوان)
3. ماہر تشریح: اسقاط حمل کی غذا اور بانجھ پن کے مابین تعلقات (ڈوائن پاپولر سائنس ویڈیو)
6. احتیاطی تدابیر
1. انفرادی اختلافات: الرجی والے لوگوں کو مخصوص کھانے سے بچنے کی ضرورت ہے۔
2. منشیات کی بات چیت: اگر اینٹی بائیوٹکس لے کر ، دودھ کی مصنوعات سے پرہیز کریں۔
3. طویل مدتی کنڈیشنگ: کم از کم 1 ماہ تک کھانے سے پرہیز کریں اور جائزہ کے ساتھ تعاون کریں۔
سائنسی غذائی انتظام کے ذریعہ ، postoperative کے خطرات کو مؤثر طریقے سے کم کیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ کو پیٹ میں مسلسل درد یا غیر معمولی خون بہہ رہا ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔ صحت کوئی چھوٹی بات نہیں ہے اور ہر تفصیل توجہ کا مستحق ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں