تللی کی کمی کی قسم اسہال کیا ہے؟

تللی کی کمی کی قسم اسہال کیا ہے؟

روایتی چینی طب میں تللی کی کمی کی قسم اسہال ایک عام بیماری ہے۔ یہ بنیادی طور پر ڈھیلے پاخانہ ، فریکوئنسی میں اضافہ کی خصوصیات ہے ، اور اس کے ساتھ بھوک اور تھکاوٹ جیسے علامات بھی ہیں۔ یہ جدید طب میں دائمی انٹرائٹس اور فنکشنل اسہال جیسی بیماریوں کی طرح ہے ، لیکن روایتی چینی طب اس کی بنیادی وجہ کے طور پر تللی کی کمی پر زور دیتا ہے۔ ذیل میں ہم علامات ، اسباب اور علاج کے طریقوں کے پہلوؤں سے تفصیل سے تللی کی کمی کی قسم اسہال کا تجزیہ کریں گے۔

1. تللی کی کمی اسہال کی اہم علامات

تللی کی کمی کی قسم اسہال کی بنیادی علامت طویل مدتی یا بار بار چلنے والی اسہال ہے جس کے ساتھ کمزور تللی اور پیٹ کے فنکشن بھی ہیں۔ مندرجہ ذیل عام علامات ہیں:

2. تللی کی کمی کی عام وجوہات اسہال

روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ تللی نقل و حمل اور تبدیلی پر حکومت کرتی ہے۔ جب تللی کی کمی ہے تو ، پانی اور اناج کے لطیف عناصر کو نقل و حمل اور تبدیل کرنے کی اس کی صلاحیت کم ہوجاتی ہے ، جس کی وجہ سے اسہال ہوتا ہے۔ تللی کی کمی کی اسہال کی عام وجوہات درج ذیل ہیں:

3. روایتی چینی اور مغربی طب کا موازنہ تللی کی کمی کی قسم اسہال کی تفہیم

4. تللی کی کمی کی قسم اسہال کے علاج کے طریقے

1.غذا کنڈیشنگ

غذا تللی کی کمی اسہال کو منظم کرنے کی کلید ہے۔ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ایسی کھانوں کا انتخاب کریں جو ہضم اور گرم اور تلی اور پیٹ کی پرورش کرنے میں آسان ہوں ، جیسے یام ، سرخ تاریخیں ، جوار ، کدو وغیرہ۔ سردی ، چکنائی اور مسالہ دار کھانوں سے پرہیز کریں۔ تجویز کردہ غذائی علاج:

2.طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ

ایک باقاعدہ شیڈول کو برقرار رکھیں اور زیادہ سے زیادہ زیادتی سے بچیں۔ پیٹ کو گرم رکھنے پر توجہ دیں۔ مناسب ورزش جیسے چلنا ، بدوآنجن ، وغیرہ تلی اور پیٹ کے فنکشن کو بحال کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

3.منشیات کی کنڈیشنگ

تللی کو مضبوط بنانے اور کیوئ کو بھرنے کے لئے عام طور پر استعمال ہونے والی چینی پیٹنٹ دواؤں میں شینلنگ بائیزو پاؤڈر ، بوزونگ یی کی گولیاں وغیرہ شامل ہیں ، لیکن انہیں روایتی چینی طب کے پریکٹیشنر کی رہنمائی میں استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔

4.ایکیوپوائنٹ صحت کی دیکھ بھال

آپ ایکیوپنکچر پوائنٹس جیسے زوسانلی اور ژونگوان ، یا موکسیبسٹین شینک پوائنٹ پر مساج کرسکتے ہیں تاکہ تللی اور پیٹ کے کام کو بہتر بنانے میں مدد ملے۔

5. تللی کی کمی کی قسم اسہال کو روکنے کے لئے احتیاطی تدابیر

روک تھام علاج سے بہتر ہے۔ مندرجہ ذیل اقدامات تللی کی کمی کی وجہ سے اسہال کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں:

1. اعتدال میں ، باقاعدگی سے وقفوں پر کھائیں ، اور زیادہ کھانے سے گریز کریں

2. اپنے موڈ کو آرام دہ رکھیں اور طویل مدتی ذہنی دباؤ سے بچیں

3. توازن آرام کے ساتھ کام کریں اور زیادہ سے زیادہ زیادتی سے بچیں

4. جسمانی تندرستی کو بڑھانے کے لئے مناسب ورزش

5. جب موسم بدلتا ہے ، خاص طور پر پیٹ میں گرم رہیں

نتیجہ

تللی کی کمی کی وجہ سے اسہال ایک عام لیکن آسانی سے صحت سے متعلق مسئلہ ہے۔ اس کے علامات ، اسباب اور علاج کو سمجھنے سے ، ہم اس حالت کو بہتر طور پر روک سکتے ہیں اور ان کا علاج کرسکتے ہیں۔ اگر علامات برقرار ہیں تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ فوری طور پر طبی علاج تلاش کریں اور کسی پیشہ ور معالج کی رہنمائی میں سیسٹیمیٹک علاج کروائیں۔ یاد رکھیں ، تلی اور پیٹ حاصل کرلیا گیا ہے ، اور تلی اور پیٹ کو برقرار رکھنا مجموعی صحت کے لئے بہت ضروری ہے۔